Сауна недорого и комфортно

Отдых в России в финской сауне - звучит несколько диковинно, согласитесь? Но для многих это сочетание слов уже прочно вошло в обиход. Сауна - традиционная финская баня - известна практически во всем мире. Обрела она неслыханную популярность и в России. Каждый дом отдыха спешит похвастаться своим гостям своими строениями и комнатами, предлагающими данные услуги. Это, конечно, не удивительно - дом отдыха и должен помогать человеку отдохнуть и телесно и душевно. Для финнов сауна - понятие священное, это место, где воцаряется покой, здесь нельзя ссориться и выяснять отношения. "В гневе рассеивается пар", - утверждают финны. А сухой пар - это именно то, что отличает сауну от русской и турецкой бани. Пар освежает тело и успокаивает душу. Дерево, выделяя полезные ароматы, усиливает терапевтическое влияние сауны на здоровье человека. Какой же отдых на природе без посещения бани и сауны?

Традиционно финскую сауну топили дровами. Дровяная печь создает благоприятный микроклимат, отдых в сауне, из-за которого особенно ценится настоящими любителями сауны. Помещение нагревается быстро, но так же быстро остывает. Чтобы сохранить тепло, топку обкладывают камнем. Неправильно выложенная дровяная печь может пропускать топочные газы внутрь сауны и даже вызвать пожар. Кроме того, за один раз приходится сжигать более двух десятков килограммов дров, а это удобно лишь там, где топливо, что называется, под боком.

Настоящая сауна способна очистить и тело, и душу. Положительное влияние сауны на здоровье очевидно: отдых организма в таком тепле открывает поры кожи и выводит шлаки из организма. Очень полезно попариться в сауне после физических нагрузок и занятий спортом. Вообще для пациентов с болями в области сердца, высоким давлением и прочими беспокоящими болями, мы рекомендуем обязательно консультироваться предварительно с врачами по поводу посещения сауны и бани.

Если же никаких противопоказаний не имеется, то вы сполна можете ощутить все полезные эффекты от её посещения. Ведь сауна - это еще и косметический уход за кожей. После регулярных посещений сауны кожа становится упругой и здоровой.

Попробуйте дополнить Ваш пикник на природе, загородные путешествие таким лечебным и восстанавливающим походом в сауну - ваш организм будет Вам безмерно благодарен!