 Наконец-то пришла настоящая зима! Мороз понемногу потрескивает по инистым веткам, а под ногами поскрипывает долгожданный снежок. еперь – самое время задуматься о зимнем спорте! Для кого-то зимний спорт – любимое хобби, а кто-то просто любит активно проводить свободное время в любой сезон. Все возможности для активного зимнего отдыха всей семьей предоставляет база отдыха «Лесная Гавань». Заниматься спортом зимой – очень полезно для иммунитета. Свежий зимний воздух и физические нагрузки прекрасно совмещаются (учитывая, что можно не беспокоиться за перегрев, как это бывает летом). Контрасты температур: минус на улице и ваша теплоотдача - отличная закалка организма. И вообще, заниматься зимними видами спорта легче, чем преодолевать такие же объемы нагрузок в летний зной. Так что, хватит коротать зимние деньки дома у телевизоров - вперед, навстречу здоровью! Зима – это самое подходящее время для того чтобы скинуть несколько кило и убрать лишние сантиметры с талии. Фитнес в зале легко можно заменить на веселые зимние забавы, которые не только не уступают по эффективности тренировкам в зале, но и делают спорт радостным, приятным и не скучным.
Как много развлечений на природе зимой. Ледяные горки с ватрушками, катание на лыжах по заснеженным полям-лесам, гонки на снегоходах или квадроциклах по льду замерзшего озера, хоккейные баталии и фигурное катание, игра в снежки. Да разве можно все перечислить. Только лыжный поход по зимнему лесу может оставить столько незабываемых впечатлений, что хватит до следующей зимы.
 Итак, зима в самом разгаре. В «Лесной Гавани» организован прокат спортивной техники, лыж и коньков, а также всеми любимых ватрушек. Специально для вас наша знаменитая Ледяная Горка с головокружительным 150-метровым спуском к озеру. Стоимость проката ватрушек- 150 руб./час., а покататься на санках – всего 50 руб./час
Лыжи – это аэробная нагрузка, в которой участвуют все основные группы мышц. Если вы мечтали о стройных ногах и красивом рельефе на руках, тогда беговые лыжи – это для вас. Беговые лыжи – это самый легкий вид спорта, который подходит для любого возраста и уровня подготовки. Стоимость проката лыж – 100 руб./час + 1 занятие с инструктором в подарок.
В этом зимнем сезоне наиболее популярной спортивной площадкой скорее всего останется каток. При катании на коньках задействуются мышцы внутренней и внешней поверхности бедер, а также мышцы спины и пресса – появляется правильная осанка и улучшается работа вестибулярного аппарата. Катание на коньках остается очень популярным видом спорта, которым с удовольствием занимаются и взрослые, и дети. Если вы до сих пор даже и не думали о том, чтобы присоединиться к числу его любителей, никогда не поздно это сделать. Кататься на коньках, как и танцевать, можно научиться в любом возрасте. К чему какие-то ограничения? В вашем распоряжении вся поверхность живописного озера Спастер, скованного льдом. И не надо платить за вход! Просто возьмите коньки в прокат – 100 руб./час.
 Квадроцикл и снегоход — синонимы адреналина! Проще квадроцикла и снегохода ничего быть не может. Круче — тоже! Вам предстоит увлекательная гонка на квадроцикле или снегоходе, в вашем распоряжении будет грамотный и доброжелательный инструктор, готовый помочь в любую минуту. Прокат снегохода/квадроцикла – час 1500 руб., полчаса 800 руб.
После целого дня активного отдыха и ярких впечатлений гостей ждет вкусный ужин в ресторане, отдых в «Лесной Гавани» в удобных и уютных номерах нашей базы. Кроме того, завершить чудесный уикенд можно походом в русскую баню или приготовлением шашлыка на мангале. Узнать меню ресторана и расценки, а также забронировать номера можно заранее у администратора базы по тел. +7 (911) 893-98-72. Более подробная информация о ценах здесь.
Веселого и активного отдыха, крепкого здоровья и отличной зимы!
| 
