На базу Лесная Гавань за витаминами
Витамины - залог здоровья и хорошего самочувствия. Все знают о пользе витаминов, но поливитамины из аптеки далеко не так полезны, как "живые" витамины ягод и фруктов. Человеческий организм способен накапливать витамины про запас и лето - как раз то время, когда мы можем "навитаминиться" с наибольшей пользой для здоровья. И ягоды, собранные в экологически чистом лесу, гораздо полезнее по своим свойствам, чем их "домашние" родственники. А что может быть лучше чем отдохнуть несколько дней в лесу у озера? Да и нужно то совсем немного – поехать в нужное место, где можно походить по лесу, и удобно расположиться у озера, хорошая компания и, конечно же, желание выбраться на природу, где можно здорово провести время и хорошо отдохнуть. Вокруг базы отдыха Лесная гавань много лесов. Какие ягоды растут и созревают в наших лесах? Чем они полезны? Давайте разберемся. Самые известные и любимые - земляника, черника и малина, голубика и костяника, затем брусника и клюква.
База Лесная Гавань – это не только комфортабельный отдых в благоустроенных номерах, с возможностью выбора развлечений на любой вкус, но и идеальное место для ваших походов в лес - за ягодами и грибами. Совместите отдых на природе с развлечениями и вашей основной целью - возможностью пособирать ягоды в лесу!
Описание местных ягод начнем с земляники.
Земляника
Латинское название земляники - Fragária, что приблизительно переводится как "благоухающая". Созревает земляника в июне-июле. О ее полезных свойствах впервые было написано еще в научном трактате XIII века.
Черника
Латинское название черники - Vaccínium myrtíllus. Кстати, по последним исследованиям сотрудников Центра детского питания штата Арканзас в США, черника укрепляет кости и помогает формированию
сильных и здоровых костей. Поэтому чернику обязательно нужно включать в детский рацион.
Малина
Латинское название малины - Rubus idaeus.
Малина - королева среди лесных ягод. Ее вкус, аромат и полезные свойства известны всем.
|