Загрузка. Пожалуйста, подождите...
Проверьте свою закаленность
Баня имеет большое значение для закаливания организма, в этом ее большое- практическое значение. С помощью бани можно добиться возникновения адекватных реакций сосудов на воздействия внешней среды. Благодаря этому улучшается приспособляемость организма к окружающим часто изменяющимся условиям,
...
Подробнее
Русская баня на базе «Лесная Гавань»
С латинского языка слово «баня» буквально переводится как «изгоняющая боль, хворь, грусть». Она издавна использовалась не только в гигиенических целях, но и для снятия физической и умственной усталости, а также для расслабления и оздоровления организма.
...
Подробнее
Правила посещения сауны
Важным условием правильного приема сауны является определение длительности пребывания в пей. Здесь не следует торопиться и надо рассчитывать, что длительность процедуры составляет примерно 2 ч. Самочувствие во время приема сауны должно быть хорошим. Сауна не является местом соревнований,
...
Подробнее
Воздействие сауны на организм человека
Парение – один из древнейших способов закаливания организма, испытанное средство укрепления здоровья. В результате закаливания вырабатывается адаптация к внешней среде, увеличивается работоспособность, снижается заболеваемость, улучшается самочувствие. Парение – наилучший способ тренировки
...
Подробнее
Напитки в сауне
В сауне и бане под воздействием жара человек начинает обильно потеть. С этой жидкостью выводится большое количество вредных шлаков и продуктов полураспада — и это хорошо. Но поскольку человеческий организм почти на 90% состоит из воды, во избежание обезвоживания запасы потерянной жидкости
...
Подробнее
Как правильно выбрать и сохранить цветы
С давних времен цветы служили лучшим средством для выражения чувств, эмоций и являлись отличительным знаком внимания и уважения к девушке. Но до сих пор мужчины теряются в догадках: какие виды цветов
...
Подробнее
Немного о саунах
Финская сауна – это европейская классика. Парилка в финской сауне обивается хвойными породами дерева. Температура высокая (80-100). Хорошая переносимость объясняется крайне низкой влажностью – в классической финской сауне не принято «поддавать» пару.
...
Подробнее
Подарок любимым
Эта страничка адресована тем, кто находится в раздумье, какой подарок подарить ко дню 8 Марта любимой девушке, жене, маме, бабушке, сестре, подруге. Но помните, лучше всего дарить подарок на базе отдыха Лесная Гавань, да и время проведенное в Лесной Гавани будет отличным подарком для любимых
...
Подробнее
Рецепты блинов на Масленицу.
Представляем к Вашему вниманию несколько рецептов приготовления блинов, надеемся они Вам пригодятся. Читайте, готовьте и приезжайте на базу отдыха Лесная Гавань. 25 февраля празднуем Масленицу, приезжайте и отведайте наших домашних блинчиков и еще много всего вкусного. Мы ждем именно Вас!!!
...
Подробнее
Тихий отдых на базе Лесная Гавань для будущих мам
Как правило, считается, что женщинам, во время беременности нужно непременно во многом ограничивать себя: и в передвижении и отдыхе. Некоторые ограничения определенно есть, однако же впадать в различные крайности не стоит. В случае, если отсутствуют медицинские показания, то жизнь женщины в
...
Подробнее
